Cardio martial
Body Taekwondo
L'énergie du Taekwondo, sans les coups.
Une déclinaison fitness du Taekwondo : des enchaînements de coups de pied et de poing rythmés par la musique, sur un tempo soutenu et sans opposition. On y ajoute renforcement, sauts et gainage. Accessible à tous les niveaux, c'est le cours idéal pour se dépenser et progresser à son rythme.
- Cardio
- Renforcement
- En musique
- Dès 16 ans
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